장거리 운전을하면 다음날 무척 피곤해요 왜 그럴까요? 특별히 활동을 한것도 아닌데 말이예요.

Question

장거리 운전을하면 다음날 무척 피곤함을 느껴요 직접 운전을 하기도 하고 조수석에 앉아 있어도 마찬가지 느낌이 듭니다.특별히 활동을 많이 한것도 아닌데  이런 증상은 왜 나타나는건가요?

임종한 정신의학과 전문의 · Accepted Answer

관련 전공이 아니라 조심스럽지만아무래도 상대적으로 좁은 차 안이라는 공간에서 같은 자세로 오래 있다보면, 근육 경직 / 피로가 쌓일 수 밖에 없을 듯 합니다특히 운전을 한다면, 최소한의 집중을 계속 유지해야 하기 때문에 더 피곤할 듯 하고요.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.장거리 운전이나 여행이 그만큼 피곤한것이지요. 계속 긴장을 해야될 수도 있으니깐요. 긴장을 오랜시간 하면 피곤한것은 정상입니다.