7살 아이가 똥을 잘 안 눕니다.

Question

7살아이가 배가 아파도 참고 똥을 잘 누려고 하지 않습니다.

똥을 잘 누게 유도하는 방법이 무엇이 있을 까요?

무서워 하는 거 같은데 어떻게 공포를 없애 줄 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 신은지 육아·아동 전문가입니다.

몇몇 아이들이 7세가 되면 대변보는 것에 대한 인식을 창피하다고 생각하는 아이들이 있답니다.

그래서 변비에 걸리는 아이들을 종종 만난 적이 있습니다.

그런 아이들을 위해 대변 보는 것은 당연한고도 일상적인 것임을 계속적으로 이야기 나누고 아이가 좋아하는 것들을 화장실에 놓거나 사진으로도 배치를 하는 등의 노력이 필요합니다. 특히나 무서워 한다면 그럴 수록 아이가 좋아하는 것들을 이용하여 아이가 두려움을 이겨낼 수 있도록 도와주시고 그럼에도 너무 불안해 한다면 부모가 화장실 옆에서 계속 있음을 인지시켜주세요.

Answer 2

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이에게 똥을 누어야 다른 곳에 가서도

불안하지 않으며 또한 난처한 일이 발생하지 않는다고

지속적으로 교육을 하시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 어릴 때부터 대변을 참는 버릇이 있었다면, 아마도 습관이 굳어져서 그런 것 같습니다.

최근들어 갑자기 참는 버릇이 생겼다면, 최근에 아이 주변 환경에 큰 변화가 있었는지 점검해 보기 바랍니다.

7살이면 충분히 의사소통이 가능하므로, 변을 참는 이유가 뭔지 차분하게 물어 보는 것도 좋을 것입니다.

무서워 하는 원인을 알아보고, 아이가 혼자 변을 보는 게 힘들다고 하면, 가족들이 도와주셔야 합니다.

아이가 대변을 볼 때 옆에 있어 주는 것 만으로도 아이에겐 두려움과 무서움이 사라질 수도 있을 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

배변훈련이 또한 중요하며, 방법은 하루에 2-3회, 식후 10-20분 사이에 5분 정도 변기에 앉도록

해주세요. 변기에 앉을 때는 양 발바닥이 바닥에 닿아야 합니다. 섬유질의 만성 변비에 대한 효과는

확실치는 않으나, 규칙적인 직장 비우기가 되고, 늘어난 직장이 정상 크기로 회복되고 난 후에는

규칙적인 배변습관 유지와 급성 재발 방지에 도움이 됩니다. 섬유질이 풍부한 음식을 자주 먹이시는

것도 하나의 방법입니다.

섬유질이 풍부한 식품으로는 과일 및 종실류(프룬 주스, 배, 사과, 키위, 복숭아, 건포도, 호두),

채소류(배추, 시금치, 부추, 양상추, 우엉, 고추, 브로콜리, 샐러리, 고구마), 곡류(현미, 보리, 율무),

콩류(콩, 팥, 청국장, 비지), 해조류 및 버섯류(김, 미역, 다시마, 한천, 톳, 표고버섯), 기타(카레가루, 된장)

등이 있습니다. 야쿠르트는 유산균이 풍부해서 장내 환경을 유익하게 하므로 도움이 되니 참고하세요