지하에 착색은 하루 만에 이루어지지 않습니다 치아의 착색이 이루어졌다면 치아 주변에 착색 물질이 오랫동안 남아 있는 습관이 있을 수 있습니다 치아의 착색을 줄이기 위해서는 치아의 착색을 유발하는 음식을 덜 먹는 것이 좋습니다 또한 치아 주변을 깨끗하게 유지해야 된다면 치아 색이 착색되는 것을 방지할 수 있습니다
라면이 생각보다 치아에 착색을 잘 시키기는 하지만 하룻밤만에 눈에 확연히 보일만큼 그렇게 누래지지는 않습니다. 아마 양치가 잘 되지 않았거나 기분탓, 또는 조명 탓일 가능성이 높습니다. 하지만 양치를 안하고 주무시는것은 치아 착색뿐만 아니라 충치나 잇몸질환을 일으키기도 쉬우니 앞으로는 주무시기전에는 꼭 양치를 하고 주무세요~