터미타임은 몇분정도가 적당할까요
아기들 터미타임은 몇분정도가 적당할까요? 지금104일째되었는데 엎어놓으면 3분정도에서 힘들어해요 아직허리에 힘이없어서 힘들어하는건지....
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
터미타임의 적당한 시간이 궁금하군요.
보통 100일이 넘으면 터미타임 시간을 2~3분으로 잡는다고 합니다.
아이의 발달 속도에 맞춰 진행하면 될 것 같습니다.
유아어로 배를 뜻하는 'Tummy'와 시간을 뜻하는 'Time'을 합친 말로, 아기가 엎드려 있는 시간을 의미합니다. 이는 아기의 상체 근육 발달에 도움을 주는데, 전문가들은 생후 30일쯤부터 아기가 편안하고 안정돼 있는 시간을 활용해 하루 1회 내지 2회 정도 시행할 것을 권장하고 있습니다.
터미 타임을 권장하는 시간은 ▷낮잠을 자고 난 후 ▷기저귀를 갈아준 10~20분 뒤 ▷수유하기 1시간 전 ▷목욕 후 등 아기가 편안하고 안정돼 있는 시간이 좋으며, 권장하지 않는 시간은 ▷수유 직후 ▷수유 후 1시간 정도 ▷기저귀 갈아준 직후 ▷아기가 피곤하거나 졸려할 때 등 이다.
전문가들은 보통 생후 30일쯤부터 하루 1회 내지 2회 시행할 것을 권장하지만, 우리나라에서는 생후 50일에서 2개월 정도, 아기의 목에 힘이 생길 때쯤 터미 타임을 시도한다. 처음에는 보호자의 배 위에서 1분씩 시작하다가 자세에 익숙해지면 바닥이나 침대로 옮겨 점차 시간을 늘려준다. 이때, 푹신한 소파나 이불은 피해야 하며, 보호자는 계속해서 아이를 지켜봐야 한다.[네이버 지식백과] 터미 타임 (시사상식사전, pmg 지식엔진연구소)
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 터미 타임은 하루에 3번 정도 하는 것이 좋고 3~5분 정도 아이의 컨디션이나 상황에 따라서 할 수 있을 때 까지만 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
터미타임과 같은 경우에는 아이들이
처음에는 1분 정도를 시도하게 됩니다.
그 이후에는 점차 시간을 늘리는 것으로
지금 100일에 3분 정도라면 충분히
잘하고 있습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
3분정도면 충분할수있습니다.
너무 많이 하는것보다 아이의 컨디션이나 체력에 맞추어서 해주시면 좋겠습니다
한번 시간보다 횟수를 늘려보시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
아기에게 3분이라는 시간은 긴 시간입니다.
터미타임 3분이면 정말 오래하는 거에요. 시간을 재서 하기 보다는 아기에게 맞게 시켜주세요.
뒤집기 하기 시작하면 하루종일 뒤집고 있을거에요:)
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
터미타임의 경우 처음부터 바닥에서 하는 것 보다는 엄마 아빠 배위에서
1분씩 아주 짧게 해주는 것을 권합니다. 아기가 익숙해지면 바닥으로 옮겨서
시간을 늘려주도록 하세요. 1분씩 하다가 컨디션이 좋다면 3분 정도 내외로
하시는 것을 권합니다. 참고하세요.