저는 평소에 타인이 저에게 부탁을 하게되면 저는 거절을 하지 못하고 다 들어주는 편입니다. 계속 부탁을 들어주게되면 타인이 계속 부탁을 할것 같아서 걱정이네요. 어떻게 해야 상대방의 부탁을 거절할 수 있을까요?