손톱이 자꾸 깨지는데 손톱안깨지게 예방하는방법
손톱이 자꾸 깨져서 일상생활을 하는데 너무 불편한점들이 많은데 손톱이 깨지지않게 하는 방법을 아시는분 있으면 공유해주시면 감사해요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 수려한백로159입니다.
손톱이 자꾸 깨지는 건 정말 불편하죠. 손톱을 강화하는 몇 가지 방법을 정리해봤습니다.
1. 기본적으로 충분한 수분과 영양분을 공급하는 것이 중요합니다. 손톱이 건조하면 쉽게 부서질 수 있기 때문에 손과 손톱에 자주 보습제를 바르는 것도 좋습니다. 그리고 단백질과 비타민이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 좋습니다.
2. 너무 자주 손톱을 깎지 말아야 합니다. 손톱을 너무 짧게 깎거나, 너무 자주 깎으면 손톱이 약해질 수 있기 때문이죠.
3. 청소나 설거지 할 때는 장갑을 착용하는 것도 방법입니다. 특히 이렇게 손이 물에 오래 닿는 작업을 할 때는 장갑을 착용하면 물 때문에 약해지는 것을 방지할 수 있습니다.
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
손톱도 몸에 흡수되는 영양분에 따라 강도가 정해집니다 단백질을 많이 드시고 보호를 위한 매니큐어를 발라주시는것도 좋겠습니다