안녕하세요. 수려한백로159입니다.
손톱이 자꾸 깨지는 건 정말 불편하죠. 손톱을 강화하는 몇 가지 방법을 정리해봤습니다.
1. 기본적으로 충분한 수분과 영양분을 공급하는 것이 중요합니다. 손톱이 건조하면 쉽게 부서질 수 있기 때문에 손과 손톱에 자주 보습제를 바르는 것도 좋습니다. 그리고 단백질과 비타민이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 좋습니다.
2. 너무 자주 손톱을 깎지 말아야 합니다. 손톱을 너무 짧게 깎거나, 너무 자주 깎으면 손톱이 약해질 수 있기 때문이죠.
3. 청소나 설거지 할 때는 장갑을 착용하는 것도 방법입니다. 특히 이렇게 손이 물에 오래 닿는 작업을 할 때는 장갑을 착용하면 물 때문에 약해지는 것을 방지할 수 있습니다.
