도가니탕은 정말 뼈에 좋은가요?

Question

안녕하세요.

오늘 점심 때 도가니탕을 먹으려고 하는데

도가니가 뼈나 연골에 좋다고 하는데

정말 뼈건강이나 연골에 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 영험한쇠오리73입니다.

저도 그런줄알았는데요.

아무런 연관이 없다고 티비에 나왔어요.

그래서 그이후로는 저도 잘먹지 않게되더라구요

Answer 2

안녕하세요. Andychoi입니다.

사실은 뼈를 우려먹는 탕의 경우 대부분

칼슘이 들어있어서 좋다고 하는데 지방량이 더많고

차라리 우유가 훨씬 높다는 결과가 있습니다

Answer 3

도가니나 사골 자체가 뼈와 연골이다보니 먹으면 사람의 뼈와 연골에도 도움이 될것이라 생각할 수 있지만 과학적인 근거는 없어보입니다. 콜라겐과 같은 성분이 어느정도 도움이 될수는 있지만 매일 먹는것도 아니니 보양식 개념으로 몸보신한다고 생각하시는게 좋을것같습니다