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즐거운게논200

즐거운게논200

살이 쪄서 고민이되는 고민녀입니다 건강도 안 좋아요

살이 많이 쪄서 고민이 많은 고민녀입니다

건강도 안좋아서 고지혈약도 복용합니다

온몸이 다 안좋아요

시중에 많은 다이어트 약이 있습니다만

어느 제품을 선택 해야 신뢰가 있을련지 추천해 주실분,있으시면답변 주시면 감사하게습니다~~^^

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      닭가슴살샐러드같은 메뉴는 쉽게 질리기에 추천해드리지않는편이며,

      제품 역시 부작용이 크기에 추천하지않습니다.

      다이어트에 가장 좋은 탄단지 비율인 442를 실천하는것이 가장 좋지만,

      처음부터 시작하기에는 어려움이 있을거에요.

      평소 드시는 밥의 양만큼 야채를 드시는것부터 시작해보세요!