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기막히게혁신적인거위1일 전
다이어트 식단 비용이 이게 맞는지??지금 닭가슴살 못먹겠어서 닭다리살 먹는데 월비용이 18만원정도 나오거든요 이정도면 적당히 나오는건가요?닭다리살 매일 400g씩 한달 총 12kg정도 먹습니다.한달식비가 30만원 나오는데 닭다리살 하나만 18만원이 나오더라구요닭다리살은 껍질만 제거해서 먹으면 상관없다고 해서 그렇게 먹고 있습니다
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까칠한호저1721일 전
설탕 인공감미료가 인슐린 수치에 영향을 주나요?요즘에는 당류 섭취를 줄이기 위해서 설탕 대신에 인공감미료를 많이 사용합니다. 그런데 인공감미료가 인슐린수치에 영향을 준다는 말이 있던데 사실인가요?
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걍데구르1일 전
청경채 오래먹으려면 보관 어떻게하나요?오늘 마트에갔는데 청경채가 1,000원인거에요 그래서 다이어트야채찜을 해먹을까하고 막상 장바구니에 담아왔는데 오래 보관하려면 어떻게 해야하나요?
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완전적극적인남작1일 전
지금 살찌는 한약 염소즙 먹고 있는데.살은 찌고 있는데조금만 걷거나 운동하면 0.0kg씩 빠집니다원래 65에서 6키로 정도 쪄서지금은 몸무게가 71키로 정도이고목표 몸무게가 80정도 입니다아예 운동을 안하고 먹기만 하면몸무게 빠지는거 없이1주일에 1키로 정도 찝니다원래 조금만 움직여도 이렇게 살빠지나요?
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일반적으로진실된알탕1일 전
푸룬주스 먹어보신분 답변 부탁드려여제가 내일 아무것도 안먹고 오후 6시쯤 푸룬쥬스?를 먹읗건데 배가 언제까지 아프려나요… 그리고 먹고난뒤도 공복 유지해야대나요?? 다이어트목적이에요
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탈퇴한 사용자1일 전
다이어트 방법좀 알려주세요 단기간에 5키로 빼기다이어트 할때 굶으면서 하지 말라고 하시는데 또 먹다보면 계속 살쪄서 고민이에요ㅠㅠ 하루 한끼만 먹고 금식 하면 그래도 식욕도 줄어서 다이어트 가능하지 않을까요 물만 마시거나? 계속 먹으면 폭식하게 되니까ㅠㅠㅠㅠㅠ 도와주세여
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아마도희망찬뽕나무1일 전
다이어트를 한 상태에서 유지하고싶어요10키로를 뺀 상태인데 운동 조금씩하면서 유지하는 방법 알려주세요 러닝과 턱걸이를 하고있습니다 어떻게 하면 더 효율적으로 운동을 할수 있을까요?
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청렴한제비1361일 전
다이어트가 안돼서 너무 힘들어요.도와주세요살을 빼려면 어떻게 해야 하나요한약도 먹어보고 다이어트 약도 먹어보고 저녁도 굶고 있지만 살빼기 정말 힘드네요몸은 무거운데 살이 잘 안 빠져요
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뽀로로1일 전
치팅 후 바로 단식해도 괜찮을까요??다이어트 중인데 일주일에 한번은 치팅히며 다시 힘을 얻으려고(?) 하는데요.치팅한 다음날 단식하는게 다이어트에 도움이 되는지 아니면 간단하게라도 식사를 챙기는게 나은지 궁금합니다.
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아주촉촉한스테이크1일 전
다이어트 식단, 메뉴 추천해주세요!!맨날 서브웨이, 오리고기, 포케를 돌려 먹다보니 질려서요ㅠㅠ 밥을 밖에서 먹어야 하는데 매번 맛있는걸 먹으니 살이 너무 찌고... 적당히 맛도 있지만 다이어트 되는 메뉴나 식단을 추천해주세요!
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