잠이 너무 많이오네요.
9시만 되면 잠이 쏟아지고요 아침에도 겨우 일어납니다.
나이가 들수록 더 심해지는거 같은데 건강에 이상이 생긴걸가요?
안녕하세요. 싹싹한매미149입니다.
요즈음 평소보다 집안일로 신경쓰이는 일이 더 많으신건 아니신가요?
정신적으로 스트레스가 쌓이다보면 잠을 잘때도 숙면에 들수가없고, 많이 주무신것같아도 실제로는 꿀잠의 시간이 짫을수가 있습니다. 저도 같은 경험을 해봤으니까요. 마음의 짐을 조금씩 내려놓는 시간을 가져보시길 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.피곤이많이쌓여서그런것같네요 평소운동을안하신다면 운동을좀해보세요 그럼피로가풀릴겁니다
