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가장설레는소시지

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마그네슘하고 치아엔유한탑텝플러스 영양제를 샀는데요

성별

여성

나이대

40대

복용중인 약

탁센을 몇년째 복용중이에요 두통이심해서요

신경엔마그네슘 315mg영양제에 비타민D가 10ug (100%)들었는데요

먹고나서보니 치아(칼슘210mg)영양제에도

중복으로 비타민D가 똑같이 10uh( 100%)

들었어요

비타민D하나만 똑같고 나머진 중복되는게 없긴한데요

같이복용 괜찮을까요

3개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    네 비타민 D도 겹치는데 사실 따지고 보면 많은 양이 아닙니다. 보통 비타민 D는 IU 단위를 사용하는데요. 지금 보면 더해서 800iu정도밖에 안됩니다. 필요하다면 더 복용이 가능한 정도의 용량입니다.

  • 박준하 약사

    박준하 약사

    보룡약국

    ∙

    안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    비타민D로 10μg은 400IU를 의미합니다

    제품 두개에 비타민D 성분이 중복되긴 하지만 둘 다 합쳐도 1일 800IU를 복용하시게 되며, 이 함량 정도는 일반적인 성인이 충분히 복용하실 수 있기 때문에 너무 걱정하시지 않아도 괜찮습니다

    오히려 비타민D는 현대인들이 부족한 경우가 많기도 하고, 영양제로 1일 1000~2000IU 정도를 꾸준히 챙겨드시는 분들도 많습니다

    두 제품은 각각 제품의 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다

  • 황동건 약사

    황동건 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 황동건 약사입니다.

    비타민 D 10ug은 400IU이며, 영양제에 비타민 D가 10ug씩 들어가 있기 때문에 두 영양제를 병용하는 경우 하루에 비타민 D 20ug, 즉 800IU씩을 섭취하는 것입니다. 일반적으로 많이 복용하는 비타민 D 영양제는 1000IU ~ 5000IU 정도의 함량이며, 두 영양제를 같이 복용해서 하루에 800IU를 복용하는 것은 과량이 아닙니다. 따라서 같이 복용하셔도 괜찮습니다.

    감사합니다.