직업 특성상 겨울에 야외에서 일할때가 있습니다.야외에서 일을하다보니 체온이 떨어지고 해서 체온 유지를 위해 가벼운 스트레칭을 하곤하는데요.혹시 야외 근무시에 체온을 유지할수 있는 꿀팁이 있다면 가르쳐주세요.
