안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 비염으로 인해 생긴 코 속 상처는 정말 불편할 수 있습니다. 자주 코를 풀거나 만지는 것 때문에 손상이 더욱 심해질 수 있는데요. 우선 손으로 과도하게 코를 만지지 않도록 주의해야 합니다. 그리고 코 안을 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 실내 습도를 적절히 유지하고, 코 전용 보습제를 사용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 알레르기 약을 꾸준히 복용하고 있지만 여전히 콧물이 심하다면 복용 중인 약의 종류나 용량에 대해 다시 한번 상담을 받아보시는 것도 고려해볼 수 있습니다. 한편, 코 안에 상처가 심한 경우라면 세균 감염의 위험성도 있으니 상태가 나아지지 않으면 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 다양한 방법을 시도해 보시면서 증상이 완화되기를 바랍니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.