자신의 입냄새를 어떻게 알 수 있나요?

Question

하루 세 번 이를 잘 닦아도 냄새가 난대요. 본이는 하루 세번 꼼꼼이 닦으니 냄새가 날 거란 생각을 안 하는데 상대방이 냄새를 느끼나 봐요. 건강이 나쁘면 날 수도 있다고 하는데, 본인이 자신의 입냄새를 확인할 방법이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구강내에서 입냄새는 보통 침이나 질병이 있다면 잇몸에서 나오는 염증 냄새 그리고 치아사이에 끼어 있는 음식물이 부패해서 나는 냄새가 대부분입니다. 종이컵에 대고 날숨을 어느정도 분 다음에 맡아 보는 것으로도 알 수 있으며 같은 원리로 마스크 사용, 비닐봉지 사용하여도 알 수 있습니다. 또한 약간의 침을 손등에 묻혀 어느정도 휘발시킨 후 냄새를 맡아보는 것으로도 알 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
입냄새의 원인은 우선 다음과 같은 구강 위생에서 찾아 볼 수 있습니다.
- 올바른 양치 방법으로 시행하지 않아 충치 등의 문제로 인한 입냄새
- 혀를 닦지 않으면서 발생하는 입냄새
- 편도결석으로 인한 입냄새
위의 상황을 해결하기 위해선 혀를 포함하여 양치를 올바르게 하고, 혹시라도 편도결석이 없는지 확인해봐야 합니다.
가글을 하시는 것도 도움을 받을 수 있습니다.
추가로 구강위생을 철저히 함에도 입냄새가 지속된다면 위장관의 문제일 수 있어서 내시경 검사까지 필요할 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 대학병원 구강내과에 가면 구강내 휘발성 황화합물 농도를 측정하는 기계가 있습니다. 그것으로 구취를 측정하는 방법이 있습니다.

2. 코로 측정하는 방법

(1.과 같은 방법도 있으나 전통적으로 사람의 코로 측정하는것이 가장 효율적이고 좋은 방법입니다.)

(1) 입과 코를 감싸서 덮은 손에 숨을 불고 바로 냄새를 맡는 방법이 있습니다.

(2) 손등을 핥은 후 5초 후에 3cm거리에서 냄새를 맡는 방법이 있습니다.

(3) 일회용 플라스틱 숟가락으로 혀 깊숙한 곳을 긁은 뒤 5초뒤에 냄새를 맡는 방법이 있습니다.

(4) 입을 막고 코로 숨을 내쉬게 하여 냄새를 맡는 방법이 있습니다. (이는, 실제로 입냄새는 없는데 코에서 나는 냄새가 있을 수 있는데 이를 측정하기 위함입니다.)

(1)~(4)를 종합하여 구취를 측정할 수 있습니다.