기침이 심할때 가라앉게 해주는 방법이 있을까요?
기침은 숨길래야 숨길 수 없습니다.
기침이 심할 때는 저 자신도 괴롭지만 주변인들에게도 피해가 가는데요.
괜히 눈치보면서 기침하게 되는데 기침이 가라앉게 할 수 있는 방법이 있다면 알려주세요.
안녕하세요. 리듬타는댄스요정0701입니다.
저는 도라지청이나 따뜻한유자차 그리고 배즙을 먹습니다.
3개 다먹어요. 평소 기관지가안좋아서 기침을달고삽니다.
텀블러에 담으시고 수시로드시면 좀나아지실거예요
안녕하세요. 대단한개59입니다.
집에서 따듯한 물을 자주 마셔주고 생강청이나 티포트에 배+도라지+꿀 넣고 우려서 자주 마셔주시면 좋습니다.
평소 밖에 다니실때는 목에 손수건 같은거 하나 둘러주시고 당이 적은 무설탕 사탕같은거 하나씩 드시는것도 추천드립니다.
안녕하세요. 자유로운바다사자172입니다.
저도 가끔 기침을심하게 할때가있는데요,공공장소나 버스 탔을때 눈치도보이고 힘들더라고요. 그래서 항시 달달한 사탕을 가방에 너어다니다 조짐이 보일때 하나 까서 먹으면 좀 나아지더라고요.
안녕하세요. 반가운말벌51입니다.저는 기침이 심할때 석류 껍질을 깨끗이 세척해서 말린다음 적당량의 석류껍질을 보리차 끓이듯 끓여서 따뜻할때 마시고 있어요.추천 합니다^^
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
* 기침을 멈추게 하는 방법
1. 미지근한 물 자주 마시기
2. 실내 습도를 올려주기
3. 충분한 휴식 취하기
4. 마스크 착용은 필수!
5. 금주, 금연 하기
6. 입 벌리고 호흡하지 않기
7. 코 세척 자주해주기
8. 가벼운 운동이나 산책하기
9. 옷을 따뜻하게 입기
안녕하세요. 건장한콜리103입니다.
보통집에서 하실수있는건
따뜻한물 조금씩 계속 마셔주시면
저같은경우는 목이 좀 진정 되더라구요
미지근하거나 찬물 말고 좀 따뜻한물로 드셔보세요
