커피 하루에 몇잔정도 마시나요?
보통 직장인분들 하루에 커피를 몇잔정도 마시나요?
저는 너무 자주 커피를 마시는것 같은데 커피대신 다른 음료로 대체하는게 좋을까요?
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
보통의 직장인들은 커피를 하루에 한전정도 마시는 것 같습니다.
너무 자주 커피를 드신다면 다른 음료로 교체한.ㅇ게 몸에 좋습니다.
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
커피는 하루에 1잔에서 3잔사이로 마시는것이 좋습니다. 커피 대신 차를 마시는것도 좋습니다.
안녕하세요. 후드티 130입니다. 커피를 하루에 1~2잔 정도 마시는 것 같아요. 커피에는 카페인이 많이 들어 있어서 불면증을 유발할 수도 있으니 조금만 드시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 당신의 마음을 훔치는 커피오빠입니다.
커피를 너무좋아해서 별명이 커피오빠로 붙을정도인데
전에는 아메리카노 큰컵 5잔 6잔 이렇게 마시다가
요즘은 하루 2잔으로 줄였습니다.
커피에 별 반응이 없더라도 자꾸먹는건 안좋더라고요
안녕하세요. 영험한부엉이92입니다.습관적으로 마신다면 연하게 마시는것도 괜찮은거같네요 저는 그렇게 하고있습니다 뜨거운 물마신다 생각하고..
안녕하세요. 뉴아트입니다.
커피는 하루에 최대 2잔이 가장 적당합니다
커피는 많이 마시게 되면 카페인 중독의 가능성도 있으며 심할 경우 치매 발병율 증가 등 다양한 부작용이 생깁니다
따라서 커피는 많이 마셔도 하루 2잔이 가장 적당하며 가능하다면 다른 음료로 대체하시는 걸 추천드립니다
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
식사 후 한잔씩 마시는것 아주좋습니다
사이사이 휴식시간을 이용해
3+1 잔이 적당할 듯 합니다
안녕하세요. 투명한도마뱀186입니다.
일정량의 커피는 괜찮아요.그러나 너무 많이 마시면 안좋아요.대신다른 녹차같은것을 드세요.
안녕하세요. 성실한지기입니다. 저는 하루에 최소 3잔에서 5잔 정도는 마시는거 같아요!!
근데 많이 마시는편은 아니고 직장에서 보니 평균인거 같더라구요!!