약·영양제
유한비타민c,조아제약폴시드정복용
성별
남성
나이대
22
유한비타민C1000m랑조아제약폴시드정갇이먹어도되나요
그리고 비타민C1000m메가도스하면
하루에 몇개까지가능한가요
유트브보니 10000~15000까지먹는다는약사님도있던데요
비타민C6000까지섰어요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 메가도즈에 용량 제한은 딱히 없습니다만 용량 의존적으로 부작용이 커집니다. 특히 결석이나 위장장애, 설사 같은게 흔하게 나타나는 증상입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유한비타민C1000m랑조아제약폴시드는 함께 복용을 하셔도 되며, 비타민씨는 수용성으로 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출됩니다. 하지만 과량 섭취시 속쓰림, 위장장애 증상이 나타날수 있어, 몸상태에 맞추어 조절하여 복용을 권장드리며, 보통 1000-3000미리 복용을 권장드립니다.
만족스런답변이셨길 바랍니다.
@평가@ 감사합니다. 항상 건강하세요^^
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
공식적으로는 비타민 C는 하루 최대 복용량이 2000mg입니다. 그렇기에 이를 초과하는 복용에 있어서는 얼마나 먹어야 하냐에 대해 정식으로는 답변이 어렵습니다. 다만 비타민 C는 흡수 및 사용되지 않은 부분에 있어서는 원활히 소변으로 배설이 되긴 합니다.
비타민C와 폴시드정은 같이 복용하셔도 괜찮으며, 개인적으로는 비타민 C는 평소 하루 500 ~ 1000mg만 복용하셔도 충분하고 병중 상태이거나 할 경우에는 그 필요량이 증가하기에 2000 ~ 3000mg 까지 복용을 고려해보실 수 있겠습니다.