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투명한쌍봉낙타268
투명한쌍봉낙타26824.04.18

식사하고 얼마후 가스가많이 차는데 이유는

나이
52
성별
남성

식사하고 얼마 지나지 않아서 가스가 계속차서 일상생활하는데

약간 불편 한데 이유는 무엇이고 어떻게 해야 가스가덜 칠까요

문의합니다

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답변의 개수
3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 유제품, 콩, 계란, 양배추, 양파, 밀가루, 인스턴트, 기름진 음식, 과식, 야식 등 가스를 많이 만들거나 소화불량을 일으키기 쉬운 음식을 줄이는 것이 좋습니다. 생선, 상추, 오이, 토마토 등은 비교적 장내 가스를 적게 만듭니다. 한의원에서는 침 , 뜸, 부항, 약침, 추나(내장기), 한약, 온열요법 등으로 가스 배출을 돕고, 속을 편안하게 해주는 치료가 가능합니다. 가까운 한의원에서 상담받아보시기 바랍니다.

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  • 안녕하세요. 식사 후 가스가 자주차는 것은 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 과민성 대장증후군이 있는 경우 장 기능이 저하되어 복통, 설사와 같은 증상과 더불어 가스가 자주 발생될 수 있습니다. 소화불량의 경우에도 배에 가스가 찰 수 있으며 평소 식습관을 교정하는 것도 증상 경감에 도움될 수 있습니다. 식사 후 가벼운 운동을 하는 것을 권해드리며 복부에 온찜질을 적용해주시는 것도 좋습니다. 필요시 가까운 한의원에 내원하여 한의치료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.

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  • 안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

    일단 장내에 유익균이 부족하신것 같네요

    소식과 채식위주의 식사하시고 발효음식 드세요

    소화가 완전히 잘 안되도 가스가 많이 생깁니다 밀가루음식도 되도록 줄이시구요 침치료도 도움이 되세요

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