약·영양제

식사하고 얼마후 가스가많이 차는데 이유는

성별

남성

나이대

52

식사하고 얼마 지나지 않아서 가스가 계속차서 일상생활하는데

약간 불편 한데 이유는 무엇이고 어떻게 해야 가스가덜 칠까요

문의합니다

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 식사 후 가스가 자주차는 것은 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 과민성 대장증후군이 있는 경우 장 기능이 저하되어 복통, 설사와 같은 증상과 더불어 가스가 자주 발생될 수 있습니다. 소화불량의 경우에도 배에 가스가 찰 수 있으며 평소 식습관을 교정하는 것도 증상 경감에 도움될 수 있습니다. 식사 후 가벼운 운동을 하는 것을 권해드리며 복부에 온찜질을 적용해주시는 것도 좋습니다. 필요시 가까운 한의원에 내원하여 한의치료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.

    • 안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

      일단 장내에 유익균이 부족하신것 같네요

      소식과 채식위주의 식사하시고 발효음식 드세요

      소화가 완전히 잘 안되도 가스가 많이 생깁니다 밀가루음식도 되도록 줄이시구요 침치료도 도움이 되세요