야간일을 하면 몸을 유독 해치는 이유가 있을까요?

야간업에 종사할시 몸에 당연히 낮시간보단 나쁘겠지만 유독 안좋은 이유가 뭘까요?

특히 주간야간 반복하는 업종이라면 그냥 몸이 피로해지는거 외에 더 있을까요?