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취두부 건강상 이점이 있을까요???
취두부는 일단 냄새가 정말 고약한데도 먹는걸보면 건강상 또는 맛이 있을거같은데요 취두부를 먹는데 건강상의 이점은 무엇이 있는지 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
취두부는 콩으로 만들어 건강에 좋은 칼슘성분이 많아서 골다공증에 좋으며 몸속에 안촣은 세포를 제거하는 비타민B가 풍부 합니다.
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.
장건강개선, 치매예방, 골다공증예방 , 각종질병예방 비타민B 항량되어 구루병, 탈모등 예방도움이됩니다.
