안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
수면 중 특정 손가락에 피가 안 통하고 감각이 없어지는 증상은 일과성 말초신경 압박에 의해 발생할 수 있습니다. 자세에 따라 손목이나 팔의 특정 부위에서 신경이 눌리면서 일시적으로 말초신경염이 발생하기 때문입니다.
반복적인 손목 사용으로 인한 만성적인 손목 터널 증후군이나 경추 디스크로 인한 신경 압박도 유사한 증상을 일으킬 수 있습니다.
증상이 반복되고 불편감이 지속된다면 정확한 진단을 위해 신경과나 정형외과 전문의의 진찰을 받아보는 것이 좋겠습니다. 필요 시 근전도 검사 등을 통해 말초신경의 상태를 확인해볼 수 있습니다.
일상에서는 수면 자세에 유의하고, 손목에 부담을 주는 동작을 피하며, 규칙적인 스트레칭으로 긴장을 풀어주는 것이 도움될 수 있습니다.