원래는 안 그랬는데 요즘 부쩍 화장실을 다녀오는 게 힘드네요. 화장실을 못 가는 날도 있구요. 뱃속은 불편한데...이게 변비인 것 같은데 변비에 좋은 음식이 또 따로 있는지 궁금합니다.
