과음이후 숙취를 해결할수 있는 가장 좋은 방법

Question

과음을 하고 난 다음날 숙취가 너무 오래갑니다.

그리고 마치 방금 술을 마신것처럼 얼굴도 계속 울긋불긋하고

술냄새도 엄청 심하게 나서 누가봐도 술을 잔뜩 먹은것처럼 티가 나는 스타일입니다

술먹고 귀가하기전에 먹기 좋은게 뭐가 있을까요

다음날 먹기 좋은 약이 있을까요

평소에 미리미리 챙겨서 먹으면 좋을만한게 뭐가 있을까요

현보민 약사 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 들거나 피로가 누적되어 간장의 기능이 떨어져서 그렇습니다. 평소 간장약을 잘챙겨드시면 간의 알코올 분해 능력이 좋아져서 덜 그러실거에요. 하지만 음주자체를 줄여야지 음주를 많이 하시면 악순환됩니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.숙취를 완화하는 약물로 숙취증상을 유발하는 알콜의 중간 독성 대사물질을 해독하고 빠르게 대사시켜 배출하는 일반의약품인 글루타치온과 아르기닌 성분의 제품이 숙취로 인한 두통에 보다 안전하고 효과적입니다. 감사합니다.^^

이경미 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 분해하는 효소가  없는 분들의 특징입니다.술을  드시면 심하게  말하면 독을 드신것과 같습니다.술을 드시고 나면  숙취해독제를 꼭 드셔야 합니다.평상시에는  밀크시슬을 드셔주시는것이  도움이 되며  술자리는  왠만하면  피하시는것이 좋습니다.감사합니다.^^

양은중 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간 회복을 도와줄 수 있는 영양제를 평소에 드시는게 좋습니다.가장 기본적으로는 밀크씨슬을 들 수 있고,피로회복을 도모하기 위해 비타민B 군 피로회복 영양제도 추가하시는게 좋아보입니다.또한 알콜대사를 높이기 위해서술을 드실 때 물을 자주 드셔주시는게 좋습니다.

최용한 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에 가면 술약세트가 있습니다.대부분 비타민B군, 간장약, 숙취해소제가 함께 들어 있는 경우가 많은데이런제품을 술먹기 전후에 드시면 다음날 훨씬 편합니다.여기서 숙취해소제를 뺀 비타민B군과 간장약은 평소에도 꾸준히 드셔주시면피곤한것도 덜하고 술을 먹었을때 숙취도 훨씬 덜 하게 되니 여유가 되신다면 챙겨드시면 좋구요,비타민B군과 간장약은 일반의약품으로도 있고 건강기능식품으로도 있는데가급적이면 의약품으로 된것들을 사서 드시는것이 좀 더 효과를 보기가 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?

전인배 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 음주 직후에는 알코올 해독에 도움을 줄 수 있는 아르기닌 이나 비타민 b군들 혹은 간장약들이 도움을 줄 수 있습니다. 약국에 보시면 숙취 전용으로 구성한 상품들이 말씀드린 그러한 성분들로 구성 되있습니다.더불어 매일 복용 할 수 있는 약으로는 간세포를 보호 할 수 일는 밀크씨슬 종류의 약을 고려해 볼 수 있습니다.가까운 약국의 약사님과 상담을 통해 적절한 제품을 선택하여 복용해 보시기 바랍니다. 감사합니다 :)

신주영 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 이후 두통과 어지럼증과 같은 숙취에 대해 문의주셨습니다. 술을 마신 다음날에는 아세트알데히드란 독성 물질이 생기며, 탈수 및 저혈당 상태가 됩니다.이러한 원인으로 어지럼증이나 두통이 생길 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 충분한 수분섭취와 더불어 숙취용 음료, 꿀물 등을 복용하여 당을 보충해주시는게 도움이 됩니다. 아울러 숙취증상이 심해지셨다면 본인의 간 기능을 한번 체크해보시고 가급적 금주하시는 것을 권합니다.답변이 되었길 바랍니다.

이현승 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.숙취를 유발하는 알콜 대사물질인 아세트알데히드를 제거하는 효소의 활성을 올려주는 실리마린, 아로니아 추출물을 같이 매일 복용하시는 것이 좋습니다.해당 성분이 같이 들어간 제품으로는 비바칸이 있습니다.하지만 무엇보다도 과음을 안하시는 것이 제일 바람직합니다.감사합니다.

침착한태양새164 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.숙취가 심하실 것 같을 때 미리 숙취해소제를 드시는 것이 좋습니다.종류는 여러가지로 엉겅퀴 같은 실리마린류, 유산균, 감초추출물 같은 위에 좋은 식품을챙겨드시는 것을 추천드립니다. 제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

김수재 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 음주 전에 반하사심탕 정도 드시는 것이 도움되고, 평소에는 가네진 구매하여 드시길 바랍니다.-음주 후에 숙취해결에 도움이 되는 약이나 영양제는 크게 존재하지 않습니다.-음주 전에 위장운동조절제인 반하사심탕정도 드시고, 평소 가네진을 꾸준히 드시면 숙취완화에 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.

이준수 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-빠른 숙취 해소를 위해서는 Trimebutine 등의 위장운동조절제와 반하사심탕 제제, 라라올라 / 글루콤 / 헤포스 등의 아미노산 제제 등을 복용하시는 게 좋고엉겅퀴 추출액제도 실리마린이 포함되어 있어 간 피로도 개선에 도움이 됩니다.호박산이 포함되어 있는 RU-21 등도 많이들 찾으시는 편입니다.알코올 분해 반응이 가수분해 반응 (물이 필요한 반응) 이므로 많은 물을 섭취해주시는 쪽이 좋습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸이 피곤하고 음주가 잦으시면 숙취해소가 느립니다.평소에 비타민B군과 실리마린을 꾸준히 섭취하시면 도움이 됩니다.숙취해소제라고 판매되는 제품들은 실제로 숙취해소 효과가 입증되지 않았습니다.