의료상담
침대에서든 바닥이든 잠자다가 허리가 아파서 깨요
성별
남성
나이대
44
안녕하세요. 40대 중반 남자입니다.
침대든 바닥이든 반듯이 누워서 자면 새벽에 허리가 아파서 잠에서 깹니다.
아프기 시작한건 올해부터니까 5개월가량 되었고
근데 아침까지는 아프고 일상생활할때는 또 허리 통증이 없어집니다.
(업무특성상 앉아서 근무하는데도 불고하고 허리 아프지 않아요.)
그래서 몇일전부터는 160도 가량 눕혀지는 리클라이너 의자에서 잠을 자는데
의자에서 자고나면 허리통증은 없는데 평생 의자에서 잘 수 도 없고..
한의원이나 재활센터같은데 가 봐야 할까요?
참고로 제가 허리 통증 완화를 위해 아래와 같이 시도해보았습니다.
침대에서 허리와 무릎에 수건 말아 깔고 자기 => 효과없음
바닥에 낮은 요 깔고 허리와 무릎에 수건 말아 깔고 자기 => 효과없음
토퍼 구매해서 침대 또는 바닥에 깔아서 자보기 => 효과없음
토퍼에서 허리와 무릎에 수건 말아 깔고 자기 => 효과없음
옆으로 누워서 자보기 => 처음엔 괜찮았는데 지금은 옆으로 누워 자도 허리 아픔
읽어주셔서 감사합니다.
3개의 답변이 있어요!