안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
보통 어렸을때의 손톱을 물어뜯는 습관이 커가면서 이어지는 경우가 많습니다. 근데, 습관=심리적인 부분인지라 따로 떼어놓고 생각하기는 힘듭니다. 또, 구강기의 욕구충족이 되지 않아 손톱을 물어 뜯는 경우도 있습니다. 다음과 같이 해보는 것도 도움이 됩니다.
손톱을 물어뜯는 것은 손을 보기 싫게 만드는 나쁜 습관입니다. 손톱, 치아, 잇몸이 영영 손상될 수도 있습니다. 매니큐어를 칠해보는것은 어떨까요? 예뻐서 손톱을 물어뜯고 싶은 생각이 들지 않습니다. 그리고 매니큐어를 바르면 매니큐어를 물어뜯거나 네일을 망치고 싶지 않아서 손톱을 물어뜯고 싶은 생각이 사라질 것입니다.