최근에 다이어트를 하는 친구가 있는데 식초 다이어트가 좋다고 식초 다이어트를 한다고 하더라고요 그런데 그냥 식초가 아니라 무슨 과일 식초라고 하던데 과일에 당분이 많이 들어 있잖아요 진짜 다이어트에 효과가 있을까요?