음악 치료의 효과에 대해 어떻게 생각하시나요?

Question

안녕하세요.
음악 치료가 심리적 안정에 도움이 된다고 들었는데,

음악 치료로 실제적으로 어떤 도움을 받을 수 있는지 알려주시면 좋겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 이현주 전문가입니다.

우선은 음악치료 같은 경우는 음악이 가져다 주는 마음에 안정이 첫 번째이지만

그 외에도 악기를 연주함에 따라서 손과 발 그리고 뇌 등에 자극을 주기 때문에 심리적으로 불안 했던 마음들이 편안해 지는 그런 효과도 있습니다.

그리고 노래를 부름으로써 그동안에 가지고 있었던

스트레스 역시도 사라지게 하는 등 심리적으로 많은 부분들을 치료 할 수 있기 때문에 음악치료부 부분이 현대사회에서 많이 필요합니다