시중에서 판매하는 '산소발생기' 건강에 정말 효과가 있을까요?

Question

안녕하세요. 오늘도배웁니다.

도심생활을 하다보니 깨끗한 공기, 산소가 많이 함유된 공기를 마시는 것이 쉬운 일이 아닙니다.

그래서 산소발생기를 찾아보고 있는데 시중에서 판매하는 산소발생기가 정말 건강에 좋은 영향을 줄까요?

알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.

산소발생기는 호흡곤란, 두통, 피로 등의 증상을 완화할 수 있습니다. 또한, 산소는 집중력과 기억력 향상, 피부 건강 개선 등 다양한 이점을 줄수 있습니다.

그러나 고농도의 산소를 장시간 흡입하면 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이원영 전문가입니다.

고농도의 산소를 잠깐 흡입하면 심리적 안정감이나 피로감 해소에 일시적인 도움이 될 수 있다는 보고가 있습니다. 특정 운동 선수들이 산소흡입을 이용해 경기 전후 회복 시간을 단축하려는 경우도 있습니다. 그러나, 일반적으로 건강한 사람에게는 산소를 추가로 공급할 필요가 거의 없습니다. 과도한 산소 흡입은 건강에 오히려 해로울 수 있습니다. 이를 산소 톡성이라고 하며, 장기간 과도한 산소를 흡입하면 두통, 어지럼증, 심한 경우 폐 손상이 발생할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 정철 박사입니다.

고농도의 산소는 피로를 줄여주고 몸에 활력을 가져오는 것으로 알고 있습니다.

그리고 피부에도 좋은 것으로 알고 있습니ㅏㄷ.