식사 후에는 양치를 바로 해야하나요

식사 후에는 양치를 바로 하는 게 좋을까요?

아니면 조금 더 있다가 하는 게 맞을까요?

치아 건강에 무엇이 좋은 지 모르겠어서 여쭤봅니다