식사후 바로 양치질 하는게 좋은가요??

식사후 진짜 바로 양치질을 하는게 좋은가요???

저같은 경우 바로는 아니고 조금 있다 하기는 하는데

바로 하나 조금 잇다 하나 하는건 마찬가진데

어떤게 좋은가요??