요즘 긍정적인 루틴 생활을 만들려고 하는데 가장 좋은 기록법이 있다면 무엇일까요?
제가 굉장히 즉흥적인 사람인지라 호기심도 많고 이것저것 바꿔가는 습관이 있는데
운동,공부 등은 꾸준히 잘하고 싶거든요 근데 매 정해진 시간에 하는건 답답할 것 같은데 좋은 방법 있을까요?
