의료상담
거북목, 목디스크는 탈모와 연관이 있을까요?
안녕하세요
거북목이 심한 사람입니다.
최근 탈모가 심해지고 있습니다.
탈모의 원인은 다양하겠지만, 목이 좋지않아서 탈모의 속도를 가속화 시킬 수 있는건지 궁금합니다.
목도 아픈데 탈모도 오니 스트레스가 이만저만 아닙니다.
답변 주시면 감사하겠습니당
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거북목과 탈모는 상관이 없습니다.
거북목 완화방법을 말씀드리면
거북목을 완화시켜주는 스트레칭을 자주 해주셔야합니다.
거북목이 되는이유는 목근육 중 앞쪽 근육이 수축되어서 그런것인데요
따라서 앞쪽 근육을 늘려주는 스트레칭을 하셔야합니다.
고개를 위로 들면서 상체 전반(이때 양팔도 뒤로 젖혀주셔야합니다.)을 뒤로 젖혀주는 느낌으로 스트레칭을 하시면 앞쪽 목부분이 잡아당겨지는느낌이 드실겁니다.
이런식으로 스트레칭을 자주 해주시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영향이 완전히 없다라고 이야기할 수 없습니다. 목디스크나 거북목의 경우 목 주변 근육에 상당한 긴장을 주며 혈액 순환에 영향을 미칩니다. 머리카락 뿌리까지 혈액 순환이 원활하지 못하면 탈모를 가속화 시킬 수 있기 때문에 영향이 완전히 없다라고 할 수는 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림