크릴오일이 광고에서 나온 만큼 효과가 있나요?
크릴오일이 한때 떴었잖아요. 실제로 효과 있는 건가요? 지방을 녹인다고 선전을 엄청하던데, 식용유랑 별차이 없다는 얘기를 들어서 크릴오일이 실제로 효과가 있는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
과거 크릴오일이 유행했을때에는 오메가3의 일종으로 혈액 속 중성지방을 없애고 콜레스테롤 수치를 낮추어 준다고 홍보를 하였지만 혈관 건강 개선 기능성을 인정 받은 제품은 없었습니다.
다만 최근 관절건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성은 인정받고 있습니다.
혈관 건강보다는 관절건강 목적으로는 효과가 있다고 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
크릴오일이 온전히 혈관으로 들어가서 지방을 녹이지 못합니다.
크릴오일 캡슐을 까서 지방과 섞으면 융화가되는건 맞지만 우리 몸에서 그렇게 작용하진 않습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
크릴오일은 인지질이 풍부한 영양제로 혈관을 깨끗하게 만들어주는것보다는 세포의 인지질층을 건강하게 만들어줄 수 있어요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
크릴오일은 의약품이 아닌 식품으로 나오기에 효능효과가 검증이 되지는 않았습니다. 크릴오일에는 불포화지방산이 풍부하여, 나쁜 지방을 배출하느데 간접적으로 도움을 줄수는 있습니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
크릴오일은 안전등급에서 효과가 크게 잇다고는 하지는 않으니 필요시 오메가3를 복용하는것도 도움이 될 수 잇습니다.