크릴오일이 한때 떴었잖아요. 실제로 효과 있는 건가요? 지방을 녹인다고 선전을 엄청하던데, 식용유랑 별차이 없다는 얘기를 들어서 크릴오일이 실제로 효과가 있는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
과거 크릴오일이 유행했을때에는 오메가3의 일종으로 혈액 속 중성지방을 없애고 콜레스테롤 수치를 낮추어 준다고 홍보를 하였지만 혈관 건강 개선 기능성을 인정 받은 제품은 없었습니다.
다만 최근 관절건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성은 인정받고 있습니다.
혈관 건강보다는 관절건강 목적으로는 효과가 있다고 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
크릴오일이 온전히 혈관으로 들어가서 지방을 녹이지 못합니다.
크릴오일 캡슐을 까서 지방과 섞으면 융화가되는건 맞지만 우리 몸에서 그렇게 작용하진 않습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
크릴오일은 인지질이 풍부한 영양제로 혈관을 깨끗하게 만들어주는것보다는 세포의 인지질층을 건강하게 만들어줄 수 있어요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
크릴오일은 의약품이 아닌 식품으로 나오기에 효능효과가 검증이 되지는 않았습니다. 크릴오일에는 불포화지방산이 풍부하여, 나쁜 지방을 배출하느데 간접적으로 도움을 줄수는 있습니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
크릴오일은 안전등급에서 효과가 크게 잇다고는 하지는 않으니 필요시 오메가3를 복용하는것도 도움이 될 수 잇습니다.
