생리대 사용법에 대해 궁금한 점이 있어요

Question

안녕하세요.저는 곧 첫 생리를 시작할 것 같은 중학생입니다.생리대 사용법에 대해 궁금한 점이 많은데요.어떻게 올바르게 사용해야 하나요?그리고 언제 교체해야 하는지도 잘 모르겠어요.도움 주시면 감사하겠습니다.

김록희 한의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.생리 첫날부터 마지막날까지 양이 다릅니다 둘째날은 양이 많아 대형이나 오버나이트 쓰고 다른날엔 중형이나 소형쓰고 거의 마무리될쯤엔 팬티라이너 씁니다.3~4시간 마다 생리대 교체가 좋습니다

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

첫 생리를 앞둔 중학생 여러분께 생리대 사용법에 대해 설명드리겠습니다. 생리대는 팬티 속옷에 부착하여 사용합니다. 접착면의 보호지를 제거하고 팬티 중앙에 잘 맞춰 붙이세요. 날개가 있는 생리대는 날개를 팬티 바깥쪽으로 접어 고정합니다. 교체 시기는 보통 4-6시간마다, 또는 양이 많을 때는 더 자주 해야 합니다. 취침 시에는 흡수력이 좋은 야간용 생리대를 사용하세요. 위생을 위해 손을 깨끗이 씻고 사용하는 것이 중요합니다. 처음에는 어색할 수 있지만 곧 익숙해질 거예요. 불편함이나 궁금한 점이 있다면 부모님이나 선생님, 또는 산부인과 의사와 상담하는 것도 좋습니다.

이영민 의사 · Answer

안녕하세요. 이영민 의사입니다.생리대는 오랜시간 같은 생리대를 유지하게 되면 세균이 번식할 가능성이 높아지기 때문에 더운 날씨를 고려하면 여름에는 가급적 2~3시간에 한 차례 교체를 해주시는 것이 좋으나 자주 갈아주기 어려운 환경에서는 최소 4시간에 한번 정도 갈아주시는 것이 좋습니다. 감사합니다.