채혈후 웨이트 언제쯤부터 해도될까요?
나이
20
성별
남성
보통 하루 이틀 정도 쉬면 되는걸로 알고 있는데 이틀짼데 아직도 피멍이 들어있네요ㅠㅠ 피멍 완전히 없어질때까진 자제하는게 맞을까요?ㅠ
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
아닙니다. 채혈을 하고 주사부위에 감염이 생길까봐 하루정도 쉬어주라고 하는데 사실 건강한 성인이라면 채혈한날 바로 헬스해도 문제 없습니다.
피멍은 지혈을 잘 못해줘서 혈관 주변으로 피가 세어나가서 생긴건데 자연적으로 흡수될겁니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 채혈은 하고 나서 피멍은 혈관과 표피 사이에 피가 고여 있는 것이기 때문에 피멍이 더 넓어지지 않으면 운동을 해도 됩니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다. 만약에 운동하고 나서 피멍이 심해지면 2-3일 중단하시는 것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 강성주 의사입니다.
피멍의 경우 채혈 후에 혈관손상 등으로 인한 것이기 때문에 현재 2일이 지나신 정도라면 웨이트 운동은 시작하셔도 무방하실 것 같습니다.
다만 멍이 확산되는 추세라면 운동은 멍이 호전될 때 까지 삼가시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
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