잠을 못자서 어지러움 느끼는데 괜찮을까요?
요즘에 새벽에 늦게자다보니 잠을 못자서 어지러움을 느끼는데 몸에 어딘가 이상이생기진 않겠죠?
이런 경험이 처음이라 겁이나는데 잠잘자면 원래대로 돌아올까요?
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2개의 답변이 있어요!
원래 사람은 잠을 오랫동안 자도록 설계되었습니다. 예전 선사시대때는 자고싶은 만큼 잤으니 컨디션이 최상이었죠. 현대인들은 수면부족으로 기억력, 판단력 저하가 발생됩니다. 수험생들이 가장 많이하는 바보짓이 밤 새서 공부하는 거죠