배에서 자꾸 소리가 나는데 병원에 가봐야할까요…
예전부터 배에서 꼬르륵 같은 소리가 나긴 했는데 요즘들어 배에서 자주 온갓 소리가 다 들리는 것 같아요... 뭔가 터지는 듯한 소리랑 꼬르륵, 팡 같은 소리가 많이 들려요.. 그래서 배에서 가스가 찬 것 같아 방귀를 낄려고 해도 예전과 달리 잘 안나와요... 잘 나오는 운동을 해봐도 배에서 소리만 들리고 안나와요.. 화장실은 가긴 하는데.. 배가 더부룩한 느낌이 들어서 많이 신경쓰이네요.. 또 예전이랑 달리 매운걸 먹으면 배가 아프고 화장실을 가서 매운것도 자주 안 먹었거든요... 어카죠?ㅜㅜ
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
뱃속에서 소리가 나는 이유는 여러 가지가 있습니다.
먼저, 배가 고플 때 소리가 나는 것이 가장 대표적인 원인 중 하나입니다. 배고픔은 우리 몸에 필요한 혈당이 감소하고, 장에 영양 공급이 충분하지 않을 때 발생합니다. 이때 뇌는 장을 움직이도록 몸에 신호를 보내며, 이 과정에서 소장과 대장 안에 있는 가스가 이동하면서 꼬르륵 소리가 발생합니다.
또한, 과민성 대장 증후군도 배에서 소리를 낼 수 있는 이유 중 하나입니다. 이 질환은 배 소리와 함께 아랫배 통증, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 과민성 대장 증후군은 주로 심리적인 스트레스로 인해 장 신경이 예민해지면서 발생합니다.
뱃속에서 소리를 줄이고 싶다면, 가스를 유발하는 음식을 피하고, 식사를 천천히 하며 과도하게 빠르게 먹는 것을 피해야 합니다. 또한 탄산음료와 산도가 높은 음식을 삼가고, 소화에 도움이 되는 식사 습관을 가질 필요가 있습니다. 이렇게 식사 및 생활 습관을 조절하면 뱃속에서 나는 꼬르륵 소리를 줄일 수 있습니다.
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