생활
설사나 변비는 약말고 자연적인 치료방법이 없나요?
요즘 잘 못 먹은 것도 없고 밥먹고 바로 움직이거나 그러지않아요 그러한데 설사나 변비가 자주 발생하는데 처방받은 약을 먹어도 3주정도 먹으면 효과가 없어서 자연적으로 멈추는 법을 알고싶어요
1개의 답변이 있어요!
저도 장이 안 좋은건지 화장실을 자주 못 가는 편이었는데, 유산균 꼬박꼬박 챙겨먹고, 오트밀이 좋다고 해서 먹어보니 생각보다 효과가 있는 것 같았습니다!
우선 장이 좋아지면 약 없이도 자연스럽게 좋아질 수 있는 것 같아요. 야채 많이 드시고 오트밀 드셔보세요 ㅎㅎ