수박은 씨까지 같이 먹어도 상관이 없나요?

제가 여름철만 되면 수박을 엄청 자주 먹는 편인데요 그런데 평소에 수박씨 때문에 너무 불편한데 수박씨는 같이 먹어도 영양가에 문제가 없을까요?