안녕하세요. 박준하 약사입니다.
알부민은 혈액 내에서 많은 비중을 차지하는 단백질의 일종으로, 혈액 내 삼투압을 유지하는데 중요한 역할을 하며 그 외에도 영양소의 운반이나 면역 유지, 항산화, 항염 등의 작용을 나타낼 수 있다고 알려져 있습니다
알부민은 간에서 생성이 되는데, 간이 안좋은 분들은 이러한 알부민의 생성도 잘 안되기 때문에 몸이 붓거나 면역력이 저하되고, 피로한 느낌 등을 받을 수 있습니다
알부민은 나이가 들면서도 점차 생성이 감소될 수 있는데 이러한 이유로 50~60대 정도 되는 분들은 챙겨드시면 도움이 될 수 있습니다
당뇨가 있는 분들도 알부민은 섭취하실 수 있으나, 제품에 따라 당이 많이 함유된 제품이라면 혈당에 영향을 줄 수 있으므로 그 부분은 주의하시는 것이 좋겠습니다