의료상담
양치후 입헹굼 몇번이 올바른가요?
안녕하세요. 양치법은 여기저기 많이 나와있어서 잘 숙지하고 있는데요. 양치한 후 입 헹굼은 몇번정도가 올바른 양치 방법인지 궁금합니다.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
칫솔질을 하고나면 구강내는 이물질이 제거될수 있도록 2~3정도만 가볍게 헹궈주시면 됩니다.
무리하게 가글을 할필요는 없어요.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 하고 나서 입을 헹구는 횟수가 정해진건 없지만, 3-4번만 헹구셔도 크게 문제가 없다고 생각합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
사람마다 입을 헹구는 정도는 다를 수 있습니다. 문화권에 따라서도 조금 다를 수 있으며 우리나라의 경우에는 충분히 세정하기를 권하고 있습니다. 다만 충분하다는 것에 대한 기준이 대부분은 개인마다 다르기 때문에 본인이 세정했을 때 입안 불편감이 없을 정도로 해주는 것이 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
양치후 물로 10회이상 헹구는 것이 좋습니다. 깨끗하게 헹궈지지 않으면 구강이 건조해지고 구취를 유발할수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치 후에는 입을 5번에서 6번정도 미온수를 이용하여 충분히 헹궈주시는 것이 좋습니다.