운동을 과격하게 하면 귀가 멍해지는 이유?

헬스 중량을 좀 무리하게 치게되면 갑자기 귀가 물속에 들어가는것 처럼 멍할때가 있던데 이유가 무엇일까요? 예방법은 있을까요??