배가 고프면 속이 울렁거릴 수 있나요?

Question

성별

여성

나이대

13

아침이랑 점심을 적게 먹고 방금 간식을 살짝 먹었어요. 배가 많이 고픈데 속이 울렁거립니다. 배가 많이 고프고 속이 빈 상태면 속이 울렁거릴 수 있나요? 간식은 초콜릿 2개랑 과일칩을 먹었는데 이게 소화가 안 되는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

공복에 단 음식을 먹으면 혈당이 급격히 올랐다가 떨어지면서 속이 울렁거릴 수 있어요. 특히 아침부터 적게 드셨다고 하니 위산이 많이 분비된 상태에서 초콜릿같은 자극적인 음식을 드셔서 그런 것 같네요. 이럴 때는 따뜻한 물을 마시면서 잠시 휴식을 취하시고, 다음에는 공복에 단 음식보다는 빵이나 죽처럼 부드러운 음식을 먼저 드시는게 좋을 것 같아요.

Answer 2

공복 상태에서는 소모되지 않은 위산의 영향으로 인하여 속이 쓰리거나 속이 메스껍거나 하는 등의 증상이 흔히 동반될 수가 있습니다.