수영 할때 다리가 가라앉습니다ㅠ

Question

몇일전부터 수영을 독학으로 하고 있는데 다리가 자꾸만 물속으로 가라 앉는데 교정이 잘 안되네요

어떻게 하면 교정을 할 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 굳센때까치29입니다.

몸이 가라앉을때는 몸에 힘이 들어갔을 때이더라고요. 다리에 힘을 빼는 연습을 하는게 좋은데요. 수영을 하기전에 그냥 물에 뜨는 연습을 해보시는게 어떨까요?