운동선수인데 .크레아틴이 .근지구력 향상에도 좋고 .근육에 직접 작욜을 한다고 해서 .훈련시 크레아틴 먹어보려고 하는데 .경기시에 혹시 .도핑에 걸릴까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
크레아틴은 체내에도 자연스럽게 존재할 수 있는 성분으로, 크레아틴 자체는 도핑과 무관하다고 알려져 있습니다
그러나 제품에 따라 합성과정 중 도핑에 문제가 될 수 있는 성분들이 들어있는 경우가 있으므로,
도핑에 안전하다고 검증된 제품으로 섭취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다
도핑과 관련해서는 한국도핑방지위원회에 문의해보시는 것이 가장 정확합니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
크레아틴이 도핑에 걸리지는 않을겁니다. 크레아틴보다는 카르니틴을 복용해보세요. 근지구력이면 이쪽이 더 낫습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
크레아틴은 도핑검사에 걸리지 않는 성분이기때문에 드셔도 무방합니다.
지구력상승, 운동능력강화에 좋은 아쉬아간다, 옥타코사놀, L-카르니틴도 추천드립니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
크레아틴이 도핑에 걸리거나 하지는 않습니다. 그렇기에 운동 목적으로 꾸준히 복용을 하셔도 무방합니다.
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