반나절만 지나도 두피, 얼굴, 귀 등에 기름이 가득합니다. 어떻게 해야 기름의 양을 줄일 수 있을까요? 그리고 샤워 시에 귀의 기름을 비누로 제거해주고 있는데 적절한 관리법인지도 궁금합니다.