내면소통 이 책 읽어보신분 계신가요?

Question

얼마전에 책을 선물받아서 읽어볼까하는데 페이지가 700페이지가 넘네요ㅡㅡ

내용도 좀 어려워보이는데 내면소통이러는책 읽어보신분 계신가요? 읽을만한가요?

Answer 1

질문자님 내면소통 책은 페이지가 700쪽이 넘는 만큼 두껍고 처음엔 부담스럽지만 명상, 마음근력, 뇌과학을 바탕으로 실용적으로 잘 정리된 자기계발서로 평가받고 있습니다. 초반에 뇌과학 이론 같은 어려운 내용이 길게 이어져 읽기에 다소 힘들 수 있으나, 후반부로 갈수록 명상법, 감정 조절, 실생활 적용법 등이 친절히 설명돼 실제 도움을 받았다는 후기가 많습니다. 문장 자체는 어렵지 않고 일상 언어로 쓰였으나 내용이 깊어서 천천히 곱씹어 읽는 것을 추천드립니다. 가볍게 한 번에 다 읽기보다는, 시간 날 때마다 천천히 읽어나가면 마음이 한결 차분해지는 경험이 가능하다고 합니다. 질문자님이 마음챙김, 감정 관리에 관심이 많다면 도전할 가치가 충분하다고 확실하게 말씀드릴 수 있습니다.