바나나가 너무 많이 익어 활용해서 먹을 수 있는것들이 뭐가 있을까요?
바나나 한손이나 반손을 사다보면 다 못먹고 너무 많이 익는 경우가 많은데요.
그럴땐 우유와 블루베리(아로니아)를 넣고 갈아먹고 있어요.
다양하게 활용할 수 있는 방법있을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 바나나가? 숙성되면 바나나우유를 만들어 보세요 우유넣고 달달하게 드시려면 꿀도 한스푼 넣고 바나나 넣고유 먹고 싶다 바나나우유
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
너무 익은 바나나는 일반 바나나보다
단맛이 더 강하고 부드러워 바나나브레드를 만드는 데
적합합니다
바나나브레드는 비교적 만들기 쉽고 맛있기 때문에
간식이나 브런치로 추천해요
바나나 스무디
우유, 요거트, 견과류 등을 추가하여 영양가를
높일 수 있다
익은 바나나를 동파시킨 후
우유, 설탕, 코코넛 크림 등을 섞어
간단하게 아이스크림을 만들 수 있다
바나나 팬케이크
익은 바나나를 팬케이크 반죽에 넣으면
달콤하고 부드러운 팬케이크를 만들 수 있다
. 바나나 칩
익은 바나나를 얇게 썰어 오븐으로 구워
바나나 칩을 만들 수 있다
간편하고 건강한 간식으로 추천!
바나나 머핀
바나나브레드와 비슷하지만 더 간편하게 만들 수 있다
초콜릿 칩, 건포도 등을 추가하여 맛을 더할 수 있죠
바나나 요거트파
익은 바나나를 요거트 위에 올려
간단하게 디저트로 먹을 수 있다
그래놀라, 과일 등을 추가하면 더욱 맛있음!
안녕하세요. 착실한악어276입니다.바나나 쥬스로 활용 합니다 껍질을 전부 벗겨 락앤락 에 넣어두고 필요 할때 마다 쥬스로 갈아 마시면 맛있는 슬러시 가 됩니다
