무기력할때 뭘 하는게 좋을까요?

Question

집에만 거의 있다보니 뭔가를 해야겠다는 생각은 들지만, 뭘 해야될지 막막하고요. 내가 좋아하는걸로 돈 벌 수 있을까? 라는 생각을 먼저 들기도 해서 그래서 그런지 더 무기력해지고 자신감이 없네요

Answer 1

안녕하세요. 메타스터디입니다.

자기 계발을 위한 유튜브 영상 찾아보세요

심리 멘탈 강화에 관한

영상들 있으니 같이 보면서 공부하세요!

그리고 필수적이고 작은 것부터 실행에 옮기시면 됩니다

(청소하기, 집안 정리하기 등)

동시에 어떤 일을 하고

어디에 취업할지 계획을 세우시길요!

Answer 2

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 일단 성차 가면 되게 별로 자세히 좋아하는 일을 하는게 제일 중요하고요 그 일을 찾아서 해 보신게 제일 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

일단은 먼저 주변애 산책을, 더 나아가선 산행을 하면서 심신을 변화시키고 단련 해 보시길... 그렇게 하다보면 욕심이 생길겁니다. 그때 하시면 어떨까요.

Answer 4

안녕하세요. 푸르르름입니다.

잡념이나 생각이 많을때는 인근 공원이나 강가나 바닷가 같은 곳에서

정처없이 걸어보는게 무기력 해소에 도움이 되었던 것 같습니다