하품은 여러 가지 이유로 발생할 수 있는데, 그 중 하나는 몸이 더 많은 산소를 필요로 할 때입니다. 하지만 하품을 한다고 해서 몸에 산소가 늘어난다는 직접적인 증거는 아닙니다. 스트레칭을 통해 몸의 근육을 이완하고 혈액순환을 촉진할 수 있는데, 이 과정에서 하품을 할 수도 있습니다. 하품은 또한 피로나 졸음의 신호일 수도 있기 때문에 하품이 산소 부족을 해결하기 위한 직접적인 반응이라고 단정 짓기는 어렵습니다. 아침 스트레칭은 좋은 습관이니 꾸준히 하셔도 좋을 것 같아요. 좀 더 깊은 이유가 궁금하다면 의학적인 연구를 참조해 보시는 것도 좋습니다. 상쾌한 하루 시작하시길 바랍니다!